shadow

私たちのほとんどは、大切な友人や愛する人にしてしまった間違った言動というものは、後からであれば思い出すことはよく出来るものだ。

しかし、今度からは気をつけようと思っていても、いざ同じような状況になっても思い出すことができないということはよくあることだ。そしてとても難しいことでもある。

 

(さらに…)

Read More

shadow

ダイエットや運動、健康になるための食事など体を変えようと試みたことはみなさん経験があるでしょう。

しかしそれをずっと継続出来た人はほんの一部というのが現実。

「面倒くさくなる」「飽きる」「辛い、苦しい」辞めてしまう理由は人それぞれあるでしょう。

「それでも体を変えて健康でいい人生を送りたいという気持ちはあるんだ」という方はこれからご紹介することを試してみるのもいいのでは??

今回は「一日一個だけ」2週間続けて人生を健康に、そして幸福にする方法をご紹介します。

(さらに…)

Read More

shadow

普段生活している中で、気づかぬうちにやってしまっている悪い癖と言われているのはおそらく皆あるだろう。しかし、これから紹介する10の悪習は「健康・幸福・成功」の3つを妨げる、もしくは逆に向上させるといわれている。もし当てはまるものがあれば、改善することで何か人生が変わるかもしれない。

そして実は良い習慣だったという癖もある。治そうと思っている人は実は直さなくて良いこともあるので一度ご覧頂きたい。

 

(さらに…)

Read More